😭😭😭😭😭خانوماا

elishham

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/02

تعداد پست: 1427

من چرا نمیتونم این سه کیلو لعنتی رو کم کنم

😭😭😭😭😭

خیلی گشنه م میشه

چیکارکنم

میخوام تا ۷ام ماه دیگه روز سالگردمون وزنی که دوس دارم باشم

لطفا هرکسی هرچی راه داره بگه

دیگه کم اوردم

1399/09/12

13:53

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

nikinik

عضویت: 1397/11/05

تعداد پست: 12936

ورزش بیشتر کن

1399/09/12

13:54

0 نفر لایک کرده اند ...

nafis_beautyshop_

عضویت: 1399/08/27

تعداد پست: 602

بیاین تاپیک آخرم لطفا دوست دارم نظرتونو بدونم

1399/09/12

13:54

0 نفر لایک کرده اند ...

شبنم

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

maryakhonoom

عضویت: 1399/02/09

تعداد پست: 14176

منم ۱۰کیلو اضافه وزن دارم ...نه اراده شو دارم نه حالشو نه انگیزشو

خدایا شکرت...اینبار نی نی تو دلیم رو بهم سالم هدیه بده لطفا🥰🥰😘🥰😘

1399/09/12

13:54

0 نفر لایک کرده اند ...

مااماان_ساامیاار

عضویت: 1399/08/23

تعداد پست: 11321

شاید استپ وزنی کردی

باید ب بدن شوک بدی

یکی با پرخوری ، شوک میده

یکی ی روز ورزش سنگین میکنه

اینجا یه سایت عمومی ک توش تبادل نظر میکنیم اگه با نظرم‌مخالفی ، مودبانه منو توجیه کن تا کمک به رشد فکری هم کنیم کاش هممون پولدار و خوشحال و سلامت باشیم

1399/09/12

13:54

1 نفر لایک کرده اند ...

0elnaz_khanom

عضویت: 1399/07/19

تعداد پست: 1240

صبح ناشتا آبلیمو و با اب ولرم بخور

یا یه قاشق رب انار

صبحونه حتما بخور ورزش کن پیاده روی کن کالری غذاهایی که میخوری و بنویس

تو فکر خوردن نباش

هر چقدر ادمهارو بیشتربشناسی تنهاییت دلچسب تر میشه :)

1399/09/12

13:54

3 نفر لایک کرده اند ...

مانتوشیکا_سراب

عضویت: 1399/06/05

تعداد پست: 3592

سوپ و آش بخور فعالیتتو بیشتر کن بزن برقص کن آب میشه

شغلم اسم کاربریم نیست🥴🙃❤️

1399/09/12

13:55

0 نفر لایک کرده اند ...

elishham

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/02

تعداد پست: 1427

شاید استپ وزنی کردی باید ب بدن شوک بدی یکی با پرخوری ، شوک میده یکی ی روز ورزش سنگین ...

نه بخوام اراده کنم کم میشم

فقط زیادی هله هوله میخورم

خیلی گشنه م میشه

1399/09/12

13:55

1 نفر لایک کرده اند ...

ترنادووو

عضویت: 1399/08/29

تعداد پست: 314

فقط دوسه روز اول سخته تحمل کن

چقدر خوبه که ساکت بمونی وقتی انتظار دارن از کوره دربری❣

1399/09/12

13:55

0 نفر لایک کرده اند ...

elishham

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/02

تعداد پست: 1427

صبح ناشتا آبلیمو و با اب ولرم بخور یا یه قاشق رب انار صبحونه حتما بخور ورزش کن پیاده ر ...

ناشتا آبلیمو و اب گرم چه تاثیری داره؟

1399/09/12

13:55

1 نفر لایک کرده اند ...

مـهـسـا_m

عضویت: 1399/03/10

تعداد پست: 5204

برنج و نون و شیرینی جات خیلی کم بخور

من خودم هربار غذا برنجی باشع میشمرم ۵ تا قاشق میخورم

چای سبز یا قهوه برای عصرونه بخور

وقتایی گشنت میشع ماست یا دوغ بخور شکمتو پرمیکنه

قشنگم میدونم به زودی میای و بعد ١٢ سال منو بابا رو خوشحال میکنی😍👸👼 اگه امکانش هست برام دعاکنین😘 خدایا خودت هوامو داشته باش ؛من اونقدرام قوی نیستم،همش وانموده ... خدایا شکرت♡باورم نمیشه بعد ١٢ سال امروز ٣١ تیر١۴٠٢ بی بی چکم مثبت شد😍 انشالله که آزمایشمم مثبت شهشکرت خدای مهربونم ١ مرداد١۴٠٢ آزمایشمم مثبته ..دوروزه که از خوشحالی حتی یه ثانیه هم نخوابیدم😍 ایمان دارم که خودت هوامونوداری خدای خوشگلم💚 یکشنبه 20 اسفند 1402 ساعت 10:۱۵ دقیقه صبح خدایاشکرت نی نی قشنگم به دنیا اومد و بهترین لحظه زندگیم اون ثانیه ای بود که واسه اولین بار صدای گریشو شنیدم و آوردن لمسش کردم ...گرمای بدنش و نرمی صورتش تا همیشه تو ذهنم میمونه😍 پسر کوچولوی قشنگم بهترین قسمت زندگی من تو هستی ... تو کاملا شبیه مامانی ..خیلی مهربون ،احساسی ،زودرنج و خیلی قوی تر و بخشنده تر از مامان .. نفسم وقتی نگات میکنم فقط میگم خدایا هزاران بار شکرت واسه وجودت💕 بچه ها هرکی امضامو خوند بهم بگه برای خواسته دلش نادعلی بخونم.