2821
2789

با ورزش طی چند سال میتونی تا حدودی درستش کنی

اَللّهُــمَّ صَّــلِ عَــلَى مُحَمَّــدٍ وَ آلِ مُحَمَّــد واَللّهُــمَّ صَّــلِ عَــلَى مُحَمَّــدٍ وَ آلِ مُحَمَّــد وَ عَجِّــل فَرَجَهُــم 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

انحراف داشتم صاف کردم

جدی میشه؟

من تا به حال نشنیدم کسی برا این چیزا عمل کنه چون عمل خیلی ریسک بالایی داره

اَللّهُــمَّ صَّــلِ عَــلَى مُحَمَّــدٍ وَ آلِ مُحَمَّــد واَللّهُــمَّ صَّــلِ عَــلَى مُحَمَّــدٍ وَ آلِ مُحَمَّــد وَ عَجِّــل فَرَجَهُــم 
جدی میشه؟ من تا به حال نشنیدم کسی برا این چیزا عمل کنه چون عمل خیلی ریسک بالایی داره

من واجب بود عملم خیلی واجب چون ب بدنم اسیب جدی میرسوند هر چند الانم رسوند 

اره دکتر گفت ریسکش خیلی بالاعه 

ولی قطع نخاع نشدم شکر خدا 

اسیب دید6ماه فلج بودم

2824
2823
2791
2779
2792