2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  پیش از بارداری
  3.  روشهای جلوگیری از بارداری
  4.  عمل گودی کمر
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

با ورزش طی چند سال میتونی تا حدودی درستش کنی

اَللّهُــمَّ صَّــلِ عَــلَى مُحَمَّــدٍ وَ آلِ مُحَمَّــد واَللّهُــمَّ صَّــلِ عَــلَى مُحَمَّــدٍ وَ آلِ مُحَمَّــد وَ عَجِّــل فَرَجَهُــم 
1399/09/12
|
13:37

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

انحراف داشتم صاف کردم

جدی میشه؟

من تا به حال نشنیدم کسی برا این چیزا عمل کنه چون عمل خیلی ریسک بالایی داره

اَللّهُــمَّ صَّــلِ عَــلَى مُحَمَّــدٍ وَ آلِ مُحَمَّــد واَللّهُــمَّ صَّــلِ عَــلَى مُحَمَّــدٍ وَ آلِ مُحَمَّــد وَ عَجِّــل فَرَجَهُــم 
1399/09/12
|
13:38
جدی میشه؟ من تا به حال نشنیدم کسی برا این چیزا عمل کنه چون عمل خیلی ریسک بالایی داره

من واجب بود عملم خیلی واجب چون ب بدنم اسیب جدی میرسوند هر چند الانم رسوند 

اره دکتر گفت ریسکش خیلی بالاعه 

ولی قطع نخاع نشدم شکر خدا 

اسیب دید6ماه فلج بودم

1399/09/12
|
13:39
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

برا سرماخوردگی دکتر میرین شماها

جلبک۷۷ | 13 ثانیه پیش

صنم بلاگره گفت جنگ میشه

marjan_mmm | 17 ثانیه پیش

کسی از اوان وام گرفته کوتاه مدت

hoojen | 17 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خرید کاربری قدیمی نی نی سایت

هه😏 ب قیمت ۱۰گرم طلا
1 دقیقه پیش

بچه ها مادربزرگم آلزایمر داره تلفن زنگ میزنه رو به تلفن میگه دهنتو ببن...

اي خدا ، اين واقعا خيلي دردناكه 😔
1 دقیقه پیش

اصلا حال و هوای عید نیست هیچ جا

اها اونو میگی عشقمکی اونو آدم حساب میکنه...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  1 روز پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  20 ساعت پیش
من یه گناه خیلی بزرگ کردم چند سال پیش خیلی پشیمونم
توسط   نیلاjojo  |  2 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از حس ششم ترسیدم

drchef | 1 روز پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 22 ساعت پیش

سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️

ماهی_برکه_کاشی | 12 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
با کدوم کاربر حال میکنید و دوسش دارید
توسط   الییی_خانوم_هستم  |  1 ساعت پیش
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  1 ساعت پیش
رفته بودیم گردش خواهرشوهرم زنگ زد‌ گفت برگردین😑🫡
توسط   چش_مشکی  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک