غضروف بده گذاشته یعنی؟بعد من الان میتونم به پهلد بخوابم که گچ بینیمو برداشتم ببخشید انقد سوال میپرسم
نه،واسه بعضی ها لازم می شه، من دکترم گفت همون طور که دوتا بالش بلندزیر سرت هست هر موقع خسته شدی به یک اندازه به هر پهلو بخواب،مثلا نیم ساعت چپ بعد بچرخ نیم ساعت راست،البته من تا اونجایی که می تونستم به کمر می خوابیدم فقط وقتی خیلی اذیت بودم به پهلو