رژیمیا بیاین🌼😍 صفحه 4 | تبادل نظر نی نی سایت

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

عضویت: 1399/05/20

تعداد پست: 3145

خیلی سوال پرسیدم ببخشید خسته کردمت ❤️❤️❤️

نه عزیزم اضافه وزن خیلی بده انشالله توهم رژیم مناسب بدنتو پیداکنی

🌈🌈🌈🌈🌈برای رسیدن به حاجتم

1399/09/12

00:11

عضویت: 1399/03/14

تعداد پست: 4271

هرچی داشته باشم کم تر امشب ماکارانی بود ۵قاشق خوردم که شد ۲۷۰کالری

مولتی ویتامین یا قرص خاصی مصرف میکنی برای پوستت،؟؟؟

1399/09/12

00:12

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

عضویت: 1399/05/20

تعداد پست: 3145

میام وعده چیزی میخورید ؟؟؟؟ ببخشید زیاد سوال کردم

اگه احساس ضعف کنم چرا ساقه طلایی ویک میوه ولی کم پیش میاد سعی میکنم ۱دونه میوه رو هرروز بخورم

🌈🌈🌈🌈🌈برای رسیدن به حاجتم

1399/09/12

00:13

عضویت: 1399/05/20

تعداد پست: 3145

مولتی ویتامین یا قرص خاصی مصرف میکنی برای پوستت،؟؟؟

زینک و ویتامین سی آلوورا هم که گفتم استفاده دارم خوبه

🌈🌈🌈🌈🌈برای رسیدن به حاجتم

1399/09/12

00:13

عضویت: 1399/03/14

تعداد پست: 4271

زینک و ویتامین سی آلوورا هم که گفتم استفاده دارم خوبه

مرسی عزیزم موفق باشی و سلامت .

1399/09/12

00:15

عضویت: 1399/05/20

تعداد پست: 3145

مرسی عزیزم موفق باشی و سلامت .

هم چنین امیدوارم به وزن ایده آلتون برسید

🌈🌈🌈🌈🌈برای رسیدن به حاجتم

1399/09/12

00:16

seanight

عضویت: 1399/09/08

تعداد پست: 321

عزیزم هم از آلوورا طبیعی برای پوستم استفاده میکنم هم مشورت گرفتم ازبقیه وقتی میگن تمام وعده هارو بخو ...

اهان خوب اینجوری خیلی خوبه ایشالا که ب اون وزن ک میخوای برسی و روش بمونی

1399/09/12

00:16

عضویت: 1399/05/20

تعداد پست: 3145

اهان خوب اینجوری خیلی خوبه ایشالا که ب اون وزن ک میخوای برسی و روش بمونی

من مثل بادکنک پرو خالی میشم ولی این دفعه انشالله میمونم روش

🌈🌈🌈🌈🌈برای رسیدن به حاجتم

1399/09/12

00:18

seanight

عضویت: 1399/09/08

تعداد پست: 321

من مثل بادکنک پرو خالی میشم ولی این دفعه انشالله میمونم روش

ن این دفعه دیگ اراده قوی ایشالله

1399/09/12

00:21

پونیو2018

عضویت: 1397/05/13

تعداد پست: 3184

منم تو رژیمم . گفته شام چقد بخوری . میشه ی توضیح مختصر از رژیم تون بدید

گفته شام ۲تا سفیده تخم مرغ+۲قاشق کنجد+ی پیش دستی سالاد یا

۱قوطی کبریت پنیر +۱کف دست نون یا

سبزیجات پخته مثل اسفناج یا لوبیا و... ۷قاشق +۱کف دست نون یااا

۱بشقاب عدسی یا سوپ ۱کف دست نون

گفته شام ساعت ۸

و ساعت ۱۱شب یعنی ۱ساعت قبل خواب ۱دونه میوه یا یک لیوان شیر

اللهم صل علی محمد وآل محمد و عجل فرجهم .

1399/09/12

05:59

عضویت: 1399/03/14

تعداد پست: 4271

گفته شام ۲تا سفیده تخم مرغ+۲قاشق کنجد+ی پیش دستی سالاد یا ۱قوطی کبریت پنیر +۱کف دست نون یا سبزیجات ...

مرسی عزیزم لطف کردی

1399/09/12

21:10

عضویت: 1399/03/14

تعداد پست: 4271

گفته شام ۲تا سفیده تخم مرغ+۲قاشق کنجد+ی پیش دستی سالاد یا ۱قوطی کبریت پنیر +۱کف دست نون یا سبزیجات ...

ببخشید عزیزم . همراه رژیم گفته چه مولتی ویتامین یا مکملی استفاده کنی برای مراقبت پوست و مو؟؟؟

1399/09/12

21:49

یگانه_مادر

عضویت: 1399/06/29

تعداد پست: 3408

نیم ساعت رقص تند و ۱ساعت حلقه هولاهوپ

حلقه تاثیر داشت سایز کم کردی

فقط خدا

1399/09/12

21:52

عضویت: 1399/03/14

تعداد پست: 4271

گفته شام ۲تا سفیده تخم مرغ+۲قاشق کنجد+ی پیش دستی سالاد یا ۱قوطی کبریت پنیر +۱کف دست نون یا سبزیجات ...

ببخشید عزیزم . همراه رژیم گفته چه مولتی ویتامین یا مکملی استفاده کنی برای مراقبت پوست و مو؟؟؟

1399/09/12

22:01

عضویت: 1399/05/20

تعداد پست: 3145

حلقه تاثیر داشت سایز کم کردی

بله عزیزم

🌈🌈🌈🌈🌈برای رسیدن به حاجتم

1399/09/12

22:52