2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

ببخشید عزیزم . همراه رژیم گفته چه مولتی ویتامین یا مکملی استفاده کنی برای مراقبت پوست و مو؟؟؟

نه چیزی نگفته آخه  تو میان وعدش مویز و خرما و ساقه طلایی گذاشته شاید اینا جبران مکمل هارو میکنه🤔

راستی با پنیر ۲عدد گردو هم هست

اللهم صل علی محمد وآل محمد و عجل فرجهم .
تعدادشونم میگی چه تعداد باشه؟؟؟؟

۵تا دونه مویز با صبحانه 

۵تا ساعت ۱۱با چای و ۲عدد ساقه طلایی

ساعت ۵غروب ۱لیوان چای و ۲عدد خرما

ساعت ۶ ی دونه میوه با ۲تا ساقه طلایی

اللهم صل علی محمد وآل محمد و عجل فرجهم .
۵تا دونه مویز با صبحانه  ۵تا ساعت ۱۱با چای و ۲عدد ساقه طلایی ساعت ۵غروب ۱لیوان چای و ۲عدد خرم ...

ببخشید انقد سوال کردم شرمنده . دست گلت درد نکنه . موفق باشی عزیزم انشاله به وزن ایده الت برسی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   فرشته_خاطرات  |  18 ساعت پیش
توسط   dina2000  |  18 ساعت پیش