2777
2789

اگر زیاده شامپو لیندان بزن .اگر کمه شامپو پرمترین . تمام حوله و ملافه و رو بالشی و هرچیزی که با سر تماس داره رو با آب جوش هر چند روز بشور . دمای لباسشویی رو بالاببر 

عشق به خودتان شما را خودخواه نمی کند. شما را غیرقابل تخریب می کند 🤍🌱

ببین روندش یکم طولانیه.ولی اینی که بهت میگم صد در صد جوابه.از حموم که اومدی موهاتو تو خود حموم حسابی سشوار کن.خودت میبینی از موهات میریزه.بعد بشین با حوصله موهاتو تار به تار اتو بکش ،تا تخم شپشا بسوزن و بمیرن.این کارو باید چندبار انجام بدی.یه شونه مخصوص شپشم هست اونو میکشی به موهات میریزن.

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بهترین روش اینه ک پرمترین بزنی.دوباذ باید استفاده بشه با فاصله پنج تا هفت روز..شامپو هگور هم خوبه....تمام ملحفه و اینا رو هم بشوری با آبجوش..لباسا و اینا رو هم هرکدوم تو این مدت پوشیدی تو هفته ببندی تو پلاستیک..خونه هم جارو بزنی...شونه کش مو اینا رو هم یا بجوشون یا با سرکه بشور..مدام هم روسری یا کلاه سر کن که دوباره تخم شپش و شپش نریزه روملافه و اینا...

سرکه زدن با شونه مخصوص..اتو مو اینا هم کمک میکنه...چیزی ک خیلی مهمه اینه که اکثر شامپوها و داروهای ضد شپش رو شپشا اثر دارن اما رو تخم شپش ندارن..پس حتما حتما حتما یه نفر هرروز موهای سرت رو تار ب تار بگرده و تخما رو بکشه بیرون..خیلی کمک میکنه..مثلا تا یکهفته هرروز این کارو انجام بده بعدش تا سه ماه هفته ای یکبار

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز