راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم خیلی دلم میخاد ازش رژیم بگیرم اما تاحالا نگرفتم دوستم ازش گرفته خیلی میخوره همش میخوره تازع یک کیلو کم کرده تو ی ماه البته شیرده هس و بهش گفته بودن ی کیلو خوبه