مهربونا من کم خونی دارم یک ماهه دیگ هم جراحی دارم روزی ی قرص اهن و ی وعده عدسی و بقبه منابع آهن هم مصرف میکنم ب نظرتون تو این یک ماه بدنم اهن کافی رو جذب میکنه؟
اره انشالله
قرص فیفول رو مصرف کنید
ان شاالله 🧡
ویتامین سی یادت نره
به جای عدسی ، روزانه یک قاشق شیره انگور، یا سه شیره، یا چهار شیره استفاده کن. همین شیره به تنهایی کمخونی رو رفع میکنه.
جراحی باریاتریک داری؟؟؟؟
ببین خرما زیاد بخور ، قرص اهن بخور ، ویتامین دی ، ارده شیره بخور
تاپیک های به روز شده
6 ساعت پیش
6 ساعت پیش
6 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز