راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
آره بهش اعتقاد دارم که بچه های اینجا حسشون درست میگه. حتی بهم گفتن قبول میشی امسال تربیت بدنی قبول شدم. حالا ام برای عاشقی بهم گفتن متل تو عاشقم میشه😃😃