خوبی گلم
میخاستم در مورد شقاق سوال کنم چکار کردی رفتی دکتر چه راحلی پیدا کردی
یه سوال دیگه ام در مورد تاپیک نظر داده بودین که سرزنش گری
متاسفانه منم اینجوریم البته یکم متفاوت تر هست سه سالی که ازدواج کرده بودم از شوهر خیلی توی رابطه از رفتارای ناسالم و حرفای چیزی میزد که حالت تحقیر داشت الان که خیلی وقت نیست جدا شدیم باز من همون حسو دارم مثل اینکه عادت شده حتی مشاوره هم رفتم گفتن که اختلال هست و به مرور زمان خوب میشی اما ذهنم درگیر هس
مشاور گفت چه اختلالی هست؟
یعنی شوهرت حس تحقیربهت میداد؟
خب مدت زیادی نیست که جداشدی طبیعیه که هنوز ذهنت درگیرباشه
باید مدتی بگذره که حس بد طلاق و هم حسی که اون به شماتحمیل کرده ازبین بره
تواین مدت خیلی بایدبه خودت کمک کنی
اگرمیتونی باشگاه برو یا توخونه ورزش کن که اندرنالین ترشح بشه توبدنت روحیت روبالاببره بعدم کتابهایی که بری قوی کردن ذهن زنان هست بخون همون زنان زیرک . خودت باش دختر. اگردرس میخونی یاسرکارمیری باجدیت ادامه بده دوست همجنس داشته باش باخانواده زیادوقت بذار میدونی منظورم اینه همه ی سعیت روبکنی که وقت خالی برای فکرکردن به گذشته نداشته باشی
اگرنیازداری به درددل یکباردیگه برومشاور و همه چیز رو بگو و هرچقدرنیازداری گریه کن و دراخر همه چیز روبرای خودت تمام کن و یک زندگی سالم روشروع کن
توخودت ادم سالمی هستی نباید رفتارناسالم یکی دیگه توروتباه کنه
بلندشو و باشادی زندگی کن
اتفاق حتما میفته این ماییم که نبایدبااتفاق به زمین بیفتیم
بشین تو آب گرم
من شاغلم و از موقع کرونا اومد بخاطر وزنم از فرصت استفاده کردم با برنامه مرجع آموزش تناسب اندام نصب کردم بطور مرتب ورزش میکنم هرکاری برای فرار از این حسی که بیشتر قبل از خواب اذیت میشم میکنم ولی متاسفانه خودآزاری .....بعد آروم میشم خوابم میگیره
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز