2777
2789
عنوان

رقص

| مشاهده متن کامل بحث + 412 بازدید | 36 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

[QUOTE=166120819]چرا دیگه ...من تو تنهایی خوب میرقصم😂 اما پیش بقیه روم نمیشه...

اره ادم همه حرکات یادش میره تنهایی انگار خودش میاد حرکات 😜

❤️❤️❤️مامانا عشقن🥳
ممنون عزیزم😁من گاهی نماز میخونم،قران،ذکر میگم ولی رقصم انجام میدم🤭😂😂

خوبه که دل ادم  شاد بشه با هر چی هم باشه خدا کاری نداره چی باشه 😄خدا تو ایران رقص و موسیقی رو آزاد و حلال کرده چون میدونه مردم تو این جامعه چقدر دپرس میشن🥳

❤️❤️❤️مامانا عشقن🥳
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ادبیات چطوره

naziiiv | 24 ثانیه پیش
2791
2779
2792