راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ممنون عزیزم😁من گاهی نماز میخونم،قران،ذکر میگم ولی رقصم انجام میدم🤭😂😂
خوبه که دل ادم شاد بشه با هر چی هم باشه خدا کاری نداره چی باشه 😄خدا تو ایران رقص و موسیقی رو آزاد و حلال کرده چون میدونه مردم تو این جامعه چقدر دپرس میشن🥳