میخام لاغربشم لطفاکمکم کنید
حلقه بزن
شکمتو بده داخل واسه چند ثانیه بعد ول کن خیلی تاثبر داره و البته غذای کم کنارش
حلقه زدن واقعا اثر داره؟؟
حلقه بزن و اینکه مواظب باش پوست شکمت شل نشه😖
من دچارش شدم خیلی بده
برنامه از بین رفتن چربی شکم بگیر از گوگل عالیه
عزیزم اول از همه کالری شماری کن که بتونی همه جیز به اندازه بخوری
برنج فقط هفته ای دوبار پنج قاشق ماکارانی حذف
با چاییت دارچین و زتجبیل بخور
چای سبز بخور
شیرینیجات و هله هوله نخور
شام مرغ ابپز یا سالاد بخور
پودر هست خیلی هم عالی من ب سبب قرص چاقی شکمم بزرگ شد پودر لاغری سفارش دادم الان همه شکمم رفت😍
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
