راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ی تاپیک زده بودم دوتا خانوم گفته بودن خیلی خوبه ولی من افسردگیم حاد شده
اگه نیازداری استفاده کن عزیزم.به هرحال دکتر فوایدش وبه عوارضش ترجیح داده که برات نوشته،امااین قرص توبلندمدت مثلاحداقل یک ماه یابیشترطول میکشه تاخودشونشون بده وحال روحیتوبهترکنه