پسته_خانوووم مدیر عضویت: 1399/02/06 تعداد پست: 538 عنوان مانکن شو | مشاهده متن کامل بحث + 598 بازدید | 82 پست دوستانی ک پاین بسم الله قد وزن بزنید کالریم هرکی بلد نیس بگه حساب کنم کسایی ک اشتهاشون زیاده فقط ۳۰۰ تا از کالری کم کنن ک کم کم ۴۰۰ میکنم کالریشونو کمتر از ۱۳۰۰ کالری مصرف نکنید روزانه 1399/09/05 | 16:29 1 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
پسته_خانوووم مدیر استارتر عضویت: 1399/02/06 تعداد پست: 538 چه جوری شکممون رو کوچیک کنیم منم مشکلم همینه گلم بزار عضوارو مشخص کنیم کلی توضیح میدم
aliasgar_askim عضویت: 1398/04/24 تعداد پست: 1464 شما کالری جهشی برو خب باید مراقب باشی دیگ خشگلی دردسر داره کالری جهشی چیه😁
ماریااااااااا عضویت: 1398/08/16 تعداد پست: 686 بعدا به نظرم یه گروه بزن واتساپ باز همه با هم باشیم گزارش بدیم زندگی منشوری است در حرکت دوار
پسته_خانوووم مدیر استارتر عضویت: 1399/02/06 تعداد پست: 538 نمیدونم عزیزم...ولی مچم خیلی استخونیه ...یکم پرتر میشد خوب بود اینجوری یه کاری میکنم وزن بلند میکنم ... برو بگیر با متر کنچکاو شدم دست ظریف خیلی خوبه
پسته_خانوووم مدیر استارتر عضویت: 1399/02/06 تعداد پست: 538 بعدا به نظرم یه گروه بزن واتساپ باز همه با هم باشیم گزارش بدیم قبلا گروه داشتم بچه ها ب وزن دلخاه رسیدن و گروه رو مختل کردم یه ۱۵ نفر بودیم
mahsa1397 عضویت: 1397/03/20 تعداد پست: 4764 برو بگیر با متر کنچکاو شدم دست ظریف خیلی خوبه ن اصلا خوب نیست من مچ دستم خیلی کوچولوئه دستبند و ساعت تو دستم قشنگ نمیشه
ماریااااااااا عضویت: 1398/08/16 تعداد پست: 686 قبلا گروه داشتم بچه ها ب وزن دلخاه رسیدن و گروه رو مختل کردم یه ۱۵ نفر بودیم خیلی تاثیر داره زندگی منشوری است در حرکت دوار
ملکهroya عضویت: 1398/08/24 تعداد پست: 726 قبلا گروه داشتم بچه ها ب وزن دلخاه رسیدن و گروه رو مختل کردم یه ۱۵ نفر بودیم الانم گروه بزن تو تلگرام باشه بهتره
پسته_خانوووم مدیر استارتر عضویت: 1399/02/06 تعداد پست: 538 بچه ها من ۷ سال پیش کمک مربی بودم و تا حدودی چیزایی بلدم مخصوصا کسایی ک بعد زایمان کمر ایناشون درد میکنه و ورزش نمیتونن انجام بدن از جمله خودم چجوری عکس بزارم اون سایته بود کسی نداره
پسته_خانوووم مدیر استارتر عضویت: 1399/02/06 تعداد پست: 538 الانم گروه بزن تو تلگرام باشه بهتره بقیه چی ببینیم بقیه چطورن حتما
شیوا۸۸۸ عضویت: 1399/07/29 تعداد پست: 2726 برو بگیر با متر کنچکاو شدم دست ظریف خیلی خوبه متر دستم وبالم نیست...ولی حدودا ۶سانت..دورشو نگرفتما😂
mahsa1397 عضویت: 1397/03/20 تعداد پست: 4764 بقیه چی ببینیم بقیه چطورن حتما اگه میشه واتساپ گروه بزن من گودی کمر دارم میشه اونم درمان کرد