راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
🥺پس خداکنه ریشه داشته باشه اگه تا ته ته برداره ریشه اش هم بسوزونه بازم در میاد؟ آخه ا ...
اون ریشه که تو تصورته نه 😁 با چشم قابل دیدن نیست، مال منم از عمق برداشت ولی باز برگشت، من همون خال رو یه بار دیگه هم سوزونده بودم، یه بارم لیزر کردم که دوباره برگشت