2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نشون نمیده که ریشه دارن یا نه، باید برداری، شانسیه دیگه

🥺پس خداکنه ریشه داشته باشه 

اگه تا ته ته برداره ریشه اش هم بسوزونه بازم در میاد؟ 

آخه این مخچه که رو دستم بودم خیلییی ریشه داشت ولی گفت تا ریشه میسوزونمش که دیگه نزنه

🥺پس خداکنه ریشه داشته باشه  اگه تا ته ته برداره ریشه اش هم بسوزونه بازم در میاد؟  آخه ا ...

اون ریشه که تو تصورته نه 😁 با چشم قابل دیدن نیست، مال منم از عمق برداشت ولی باز برگشت، من همون خال رو یه بار دیگه هم سوزونده بودم، یه بارم لیزر کردم که دوباره برگشت

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سلام

همون123456سعیدم | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز