راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
برای موی دست اینا اونقدرا دردش زیاد نی ولی جاهای حساس بدن دردش خیلی زیاده بعد یه مدتم موهای زیر پوستی در میاری اصلا خوب نی اون اوایل که اپلیدی خیلی باب شده بود گرفتم بعدش دیدم خیلی آشغاله
زندگی زیباست... هر روزت را در لحظه حال زندگی کن ، بخاطر کسی که هستی سپاسگذار باش ، و از جهان پیرامونت قدردانی کن🙏🙏🙏