دوستان اراده لاغری ندارم لطفا کمکم کنین هی کاهش هی افزایش
شما با چه نوع دمنوش یا رژیمی لاغر شدین
برای اینه که رژیم اصولی نمیگیری من مثلا تو رژیمم شیرینی خامه ای هم بخورم شاممو حذف میکنم یعنی خودمو زجر نمیدم جایگزین میکنم
سلام
من تجربه خوبی از لاغری دارم
از یک دکتر توی تلگرام گرفتم
من که حدود 20 کیلو توی 4 ماه کم کردم
ای دی مشاورش : @dietnovin
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
12 ساعت پیش
12 ساعت پیش
12 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز