2777
2789
عنوان

دعوا😥

142 بازدید | 14 پست

من ب شوهرم گفته بودم ک برای تولد سال دیگش با خانوادم ی سری وسایل ک لازم داره رو میخریم براش حالا یکسره رو مخ من ک چیشد چیشد حالا امشب تو ماشین گفت دیگ لازم نیس شما بگیرین مامانم میگیره شما تا دوسال هم نمیگیرین منم حرصم گرفت وقتی اومدیم تو خونه مثل هرشب صبر نکردم در پارکینگو براش ببندم اومدم تو خونه بعدش اومد گفت چرا نموندی منم گفتم درم بده مامان جونت ببنده اونم داد زد اره همین ک‌ هستو لازم نکرده شما چیزی بخرین منم گفتم بهتر نمیخرم خلاصه قهریم بنظرتون مقصر کیه؟

🤪

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شما چون براش توقع ایجاد کردی والان پر توقعه که چرا کارو براش انجام ندادین

دقيقا ، كاريم كه خانوادت ميكننو يه جوري بزن تو پيشونيش كه بدونه بايد كلي قدردان باشه نه كه پروبازي هم دربياره

دقيقا ، كاريم كه خانوادت ميكننو يه جوري بزن تو پيشونيش كه بدونه بايد كلي قدردان باشه نه كه پروبازي ه ...

تازه میگفت شما منت میزارین سرم در صورتی ک بخدا من اصن ی کلمه حرفم نزدم

🤪
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792