راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چون بچمودارم میخوابونم تا ساعت ۱۲ ظهرمیخوابه منم رااااااااااحت
😂نمیخوام پز بدم، تحقیرتون کنم، سرکوفت بزنم،یا اینکه مایهداریمو به رختون بکشم،ولی جاتون خالی الان یه نیمرو خوردم با نون سنگک!!.😂!.◊🤓دو توصیه خیلی مهم:اول اینکه : هیچ وقت به انتخاب های همسرتان نخندید؛ شما یکی از آنها هستید.دوم اینکه : هیچ وقت به انتخاب های خودتان افتخار نکنید؛ همسرتان یکی از آنهاست.😉
تازه دخترمم نیست عادت کردم اولاش چرا خیلی میترسیدم ولی بعد 12 سال دیگه عادی شدع😁
عزیزم
راست میگه آدم عادت میکنه من قبلا شوهرم کامیون داشت گاهی وقتها دوهفته یکبار خونه بود من با سه بچه کوچیک تو خونه وای وضعم نگفتنی بود اصلا ترس معنی نداشت برام