عزیزم اغلب ماها مشکل معده رو داریم، علائمش هم در هر کسی با دیگری متفاوته. ببین، معده یه سرش به مری و دهان میرسه، یه سرش هم روده! وقتی دهانه معده ضعیف باشه، بوی متعفنی که در رودهها هست، از طریق دهانهی بالایی معده به دهان میرسه و نفس رو بدبو میکنه.
خوردن عسل به اون ترتیبی که گفتم باعث تقویت معده میشه. نگرانی به خودت راه نده.
همیشه سعی کن قبل و بعد از غذا یه کوچولو نمک بخوری، در حدی که شوریش حس بشه کافیه. غذا رو هم کامل بجو و بعد قورت بده، اینطوری غذا با بزاق ترکیب میشه و به هضم بهتر غذا توسط معده کمک میکنی.