2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من توی مدت ریزش اینا رو استفاده کردم ریزش کم شده خیلی ولی قطع نشده قرص بیوتی هلت که ویتامین های لازم پوست و ناخن است زینک پلاس فیفول هرشب و ویتامین د ۳ و امگا ۳ و فولیک اسید هفته ای یه بار شامپوی ضد ریزش سریتا و قبل حمام یه ربع آب پیاز و محلول مایندوکسیدیل و ویتامین سانستول 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز