2789
عنوان

رژیم لاغری

215 بازدید | 25 پست

بچه ها شبتون بخیر شوهرم توی قرنطینه خیلی وزنش بالا رفته بیرونم نمیتونیم بریم که ببرمش پیش متخصص تغذیه شما تا حالا رژیم آنلاین گرفتین ؟ یکی از دوستام بهاره غفاری و یکی دیگه هم دکتر کرمانی رو معرفی کردن کدوم یکی بهترن ؟ ممنون میشم تجربه تون رو با من در میون بذارین 😘🙏

دختری که بابا نداره مشکلاتشو به کی بگه 😔 اگه یکی مزاحمش شد به کی بگه 😔 اگه دلش گرفت با کی درد و دل کنه 😭 کاش من جای تو میرفتم بابایی 

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

سلام عزیزم من مشاور تغذیه و رژیم درمانیم میتونم کمکت کنم❤️

رژیمای آنلاین مثل بهاره غفاری و لیمومی رو با دلیل و مدرک و شواهد بهتون ثابت میکنم اونقدرم که تعریف میکنن خوب نیستن🤦🏻‍♀️

سلام عزیزم من مشاور تغذیه و رژیم درمانیم میتونم کمکت کنم❤️ رژیمای آنلاین مثل بهاره غفاری و لیمومی ر ...

واقعا ؟؟؟؟ 

دختری که بابا نداره مشکلاتشو به کی بگه 😔 اگه یکی مزاحمش شد به کی بگه 😔 اگه دلش گرفت با کی درد و دل کنه 😭 کاش من جای تو میرفتم بابایی 
وزنش چقدره.

دیروز وزن کرد ۸۵ بود ۷۹ باید باشه

دختری که بابا نداره مشکلاتشو به کی بگه 😔 اگه یکی مزاحمش شد به کی بگه 😔 اگه دلش گرفت با کی درد و دل کنه 😭 کاش من جای تو میرفتم بابایی 
کالری شماری کنه همچیم میتونه بخوره

پیگیری نمیکنه متاسفانه جانم میخوام خودم بالاس سرش باشم 😅

دختری که بابا نداره مشکلاتشو به کی بگه 😔 اگه یکی مزاحمش شد به کی بگه 😔 اگه دلش گرفت با کی درد و دل کنه 😭 کاش من جای تو میرفتم بابایی 
دیروز وزن کرد ۸۵ بود ۷۹ باید باشه

من ۸۰ بودم باید میومدم زیر ۷۰

یه رژیم‌گرفتم  ماه اول ۵

الان‌ماه دومم تقریبا باید ۳ تا ۴ کنم دوشنبه تموم‌میشه میرم‌برای وزن

رژیم‌ساده ایه

خواستی میفرستم‌برات

متعهد به اُو💓
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792