2789
عنوان

افسردگی

599 بازدید | 27 پست

دوستان من ۲۱ سالمه بعد یه مدته کلا کارای شخصیمو که میخوام انجام بدم به سختی انجام میدم مثلا حتی حموم کردنو اینا

کلا از نظر روحی احساس خستگی شدید دارم 

انگار مثلا به زور دارم زندگی میکنم 

هر چی هم فیلم خوب و شاد میبینم یا یه کتاب خوب میبینم حالم تغیری نمیکنه 

حتی بیرونم که میرم پیاده روی بازم روحیم عوض نمیشه 

چندین بارم با روانشناس صحبت کردم اما متاسفانه بازم همونطورم 

از خودم خسته شدم دیگه 

نمیدونم چکار کنم

کسی بوده این مشکلو داشته باشه؟؟

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

شاید ویتامین بدنت کمه

Eil1381 _تبریزقیزیم😊🍓به حکمت خدا دلبسپار تو مورو میبینی خدا پیچش مورو🤗میخوای تغییر کنی یک سال کتاب خوانی جز روتینت باشه اون وقت حسرت روزای بدون مطالعه رو میخوری  مهم ترین درسی از زندگی گرفتم هیچی چیزی مهم تر از سلامت روان برای انسان نیست ، بحرانی ترین مسایل و مشکلات که پیش اومد یادت نره چند دیقه ای به تنفس دم و بازدم عمیق بپردازیم که خدایی نکرده دچار نشخوار فکری و افسردگی و به طبع اون پایین اومدن کیفیت زندگی دچار نشیم😍🍉بیاین بخندیم 😊جو سایت از غم و ناراحتی افسردگی خیانت به سمت شادی و خوشحالی و سرزندگی و تعهد سوق بدیم👌😊دارای حس ششم قوی🤪دوست دارم به درجه ای برسم خدا دوسم داشته باشه....خدایا از خودخواهی من حقیر بکاه به خداخواهیم بیفزا😔❤عالم محضر خدااست👌

منم همینطورم احساس میکنم افسردگی دارم ولی دکتر نرفتم 

همیشه اولین تجربه ها یا خیلی تلخ هستند یا خیلی شیرین بعد از آن اولین ها همه چیز به مرور عادی میشود شاید بزرگترین موهبتی که خداوند به انسان داشته همین قصه ی تلخ عادت است...💔

والله من متاهلم با دوتا بچه دارم جون میکنم تا زندگی کنم.حوصله ی هیچی ندارم.نمیدونم این خانوما که هرروز کارای تکراری میکنن چطور حوصلشون میشه.دلم میخوا صبح تا شب بشینم یه جا فقط دیوار و نگاه کنم.زندگی متوقف شه.هیچکی به من کاری نداشته باشه

بچه ها نصف بیشتر مردن ایران افسردگی دارن

ایران بعد از عراق دومین کشور از لحاظ عصبی بودن مردم رو داره

هممون به نوعی دچار روزمرگی هستیم

واقعا علتش واضح نیست 

از بس گرونی هست خواهی نخواهی تو روحیمون تاثیر داره وقتی خیلی چیزها رو دوست داریم ولی نمی تونیم بخریم الان که دیگه به جز البته بحث کرونا ی مسافرت ساده نمیشه رفت

همش آهنگ و فیلمهای غمگین تو تلویزیون میبینیم

هیچ تفریح و دلخوشی نداریم

هر روز تو این مملکت ی داستان جدید ی گرونی جنس یا کمبودش رو داریم

هر روز ی سلطان نمیدونم چی رو دستگیر میکنن

و خیلی چیزهای دیگه

تهش هیچی نیست باور کن....
بچه ها نصف بیشتر مردن ایران افسردگی دارن ایران بعد از عراق دومین کشور از لحاظ عصبی بودن مردم رو دار ...

خب حالا ک میدونیم ریشش از کجاست باید چیکار کنیم؟

ینی هیچ راهی نیست؟

یکم شاد بشیم

واقعا من ۱۰ سالی میشه از ته دلم شاد نشدم

و خدایی که در این نزدیکی است
دوست صمیمی داری؟ پدرومادر خوبی داری؟

دوست صمیمی ندارم 

ینی ۲ تا دوست دارم که ۲ تاشونم همش نصیحت میکنن ادمو 

اخه نصیحت اونا که به درد من نمیخوره

پدر و مادرمم جفتشون‌ مریض حالن 

با پدرم خیلی ارتباطم خوب نیست ینی با مادرم بهترم باز

سعی کن ورزش کنی خیلی تو روحیه تاثیر داره 

اصلا باورتون میشه نمیتونم ورزش کنم

ینی چندین بار باشگاه ثبت نام کردم چند جلسه رفتم دیگه نرفتم 

یا چندین بار توی خونه ورزش کردم اما باز رهاش کردم😔

والله من متاهلم با دوتا بچه دارم جون میکنم تا زندگی کنم.حوصله ی هیچی ندارم.نمیدونم این خانوما که هرر ...

اره دقیقا منم همینطورم دلم میخواد بشینم یه گوشه کسی هم کار به کارم نداشته باشه 

من مجردم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792