2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نمیدونم منظورت از دعا دقیق چیه،،،اینکه هی بگی خدایا فلانو بهمان ....اول از همه ومهتر از همه ک واجب برامون نمازه،،، نماز اول وقت،،،وقتی نماز ب موقه خونده بشه تو نماز میتونی هر دعایی ک بلدی بخونی،،و بعد ذکر خداونده،،،میگن فرق آدم مرده با زنده در ذاکر بودنشه،،،واینکه هر موقه از شبانه روز میتوانی آیت الکرسی بخونی و بخدا پناه ببری از هر چیز بدوشری،،،

بعضی وقتا یجوری مصیبت میاد سراغت که هیچ کاری ام از دستت برنمیاد فقط قفلی میزی رو دعا کردن که خدا فقط ...

آفرین

هر دعا یا ذکری چیزی خواستین در خدمتم😊
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز