2777
2789
عنوان

بیکاری

143 بازدید | 12 پست

سلام بچه ها تو ایام کرونا که بیکار میشید و مسافرت رفتن کم شده به جای مسافرت چی کار به عنوان تفریح خاص انجام میدید و ..مثلا ما میخواستیم بریم مشهد تقریبا کنسل شده اگر عید بشه جایی رفت..

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پارک برو صبح زود بیدار شو برو پارک من ۷صبح میرم‌چندتا دوسنام‌مجردن‌ تو پارک هستن  سعی کن‌ از ...

اخه یوتیوب ف ی لتر داره ما نزدیک خونمون پارک نداریم ولی پاساژ داریم گاهی با مامانم میریم بیرون ولی این مسافرت رفتن کنسل میشه یا حتمی نمیشه ..مثلا چند وقته تو راهم برای هند ولی نمیشه دلم میخواد  برم سفر وگرنه کرونا موجب شده اموزش مجازی شه دانشگاه نرفتن راحت شده.

اخه یوتیوب ف ی لتر داره ما نزدیک خونمون پارک نداریم ولی پاساژ داریم گاهی با مامانم میریم بیرون ولی ا ...

منم دلم‌سفر میخواد ولی فعلن خونه ام.من ادم‌بودم چه مجردی چه الان در حال تفریح واقعا الان تو خونه انگار زنداتی م

منم دلم‌سفر میخواد ولی فعلن خونه ام.من ادم‌بودم چه مجردی چه الان در حال تفریح واقعا الان تو خونه انگ ...

ما سفر رفتنمونم داستان داره همه باید باهم باشیم .و..خلاصه بیکار بیکار نیستما ولی سفر خوبه باحاله

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز