اول باید یه جا مناسب پیدا کنی همه گره های درونیت رو خالی کنی بعد کم کم اروم میشی و با خودت مهربون بعد میفهمی کجا هستی از کجا اومدی میخوای چکار کنی و قراره ب کجا برسی
از جهان بینی پایه مشکل دارین در وجودتون که اینطور میشه.
حل بشه ارتباطتون با بقیه هم خوب میشه
ی شوهر خوب ، ارتباط درست با خدا ، ارتباط درست با امام زمان یا یک دوست خوب میتونه گره های وجودیت رو باز کنه و درون نا ارومت رو اروم کنه