2777
2789

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

مواد لازم

تکه های مرغ به اندازه

ادویه

فلفل دلمه

هویج

پیاز

نصف لیوان آب لیمو

نصف لیوان روغن یا کره روی مرغ

آب خیلی کم اگه دوست دارین اگه نه خود مرغ آب پس میده

زعفران روی مرغ بزنین

مراحل

تکه های مرغ تو ظرف نشکن چیدم بعدش رو مرغ پیازو فلفل دلمه و هویج گذاشتم ادویه و آب لیمو ریختم با روغن و کره و زعفران هم زدم فویل گذاشتم رو فویل سوراخ کردم گذاشتم چندساعت یخچال مرغ و...


مراحل دستور مرغ بریان در توستر عکس 1 مراحل دستور مرغ بریان در توستر عکس 1 مراحل دستور مرغ بریان در توستر عکس 1

بعدش توستر روشن کردم 180 درجه و بالا و پایین توستر روشن کردم و روی 50 دقیقه گذاشتم


بعدش که پخت مرغ فویل در بیارین اول پایین توستر روشن کنید سرخ بشه بعدش بالا مرغ آماده با برنج یا نون نوش جان کنید یه نوع غذا خوشمزه و میتونه رژیمی هم باشه اگه روغن زیتون استفاده کنید.

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792