ریحاناااااا مدیر عضویت: 1399/02/07 تعداد پست: 3593 عنوان رای تخت شدن شکم بدنسازی بهتره یاپیلاتس | مشاهده متن کامل بحث + 1733 بازدید | 71 پست شکم وچربی ندارم میخام براهمیشه صاف بمونه کدومابرم؟ 1399/08/07 | 08:31 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
arezo6392 عضویت: 1399/07/05 تعداد پست: 1309 ۶ماه مشکل چی بود؟آخه بصورت عادی که تو 6 ماه 18 کیلو اضافه نمیکنه کسی
ریحاناااااا مدیر استارتر عضویت: 1399/02/07 تعداد پست: 3593 من تو ۶ ماه اینقد شدمو دارم عذاب میکشم سنی هم ندارم ۱۸سالمه و عقدم وقتی نامزد کردم چاق شدم ۲ ... اهان توخودتاخیلی ول کردی من میخام ورزش زیادکنم وبه اندازه هم بخورم یعنی اونجوری میشم؟
ndw_del عضویت: 1399/06/23 تعداد پست: 1552 مشکل چی بود؟ آخه بصورت عادی که تو 6 ماه 18 کیلو اضافه نمیکنه کسی ۱ازدواجم۲ اشتهام۳بی تحرکیمتاثیرگذارشدالبته دارم میرم باشگاه و کم میخورم شدم ۷۳کیلو 🤍ای در این حادثه ها نام تو آرامش من...🌱
elisaجووون عضویت: 1399/03/15 تعداد پست: 22971 میدونم مثلاصبحانه چقدرنون میخوری اها،صبحانه نون نمیخورمبیشتر چای و کیک یا چای و نونپنیر میخورمبعضی وقتا هم که کلا حوصله ندارم چیزی بخورمبیشتر مواقع هم خوابم بیدار که میشم صبح نیس دیگه میرم سراغ ناهار من آنقدر خواستمش ک نخواستنش را ندیدم..او آنقدر نخواست ک هیچ چیز از من را ندید..
ndw_del عضویت: 1399/06/23 تعداد پست: 1552 اهان توخودتاخیلی ول کردی من میخام ورزش زیادکنم وبه اندازه هم بخورم یعنی اونجوری میشم؟ یهویی شد 🤍ای در این حادثه ها نام تو آرامش من...🌱
arezo6392 عضویت: 1399/07/05 تعداد پست: 1309 ۱ازدواجم ۲ اشتهام ۳بی تحرکیم تاثیرگذارشد البته دارم میرم باشگاه و کم میخورم شدم ۷۳کیلو اضافه کردن این مقدار تو 6 ماه مثل این میمونه که حامله شده باشی
ریحاناااااا مدیر استارتر عضویت: 1399/02/07 تعداد پست: 3593 ؟ یس بله اماالان میگن طبعم شده صفراباغلبه سوداگف دیگه چاق نمیشی من باورنکردم همش دارم گرمی میخورم که دیگه چاق نشم ینی میشه؟
ndw_del عضویت: 1399/06/23 تعداد پست: 1552 اضافه کردن این مقدار تو 6 ماه مثل این میمونه که حامله شده باشی ن حامله نیستم البته اینم بگم نامزدیم ک ۶ ماهه پیش بود ۶۰ کیدو شده بودم و یهوو هم رفتم رو ۷۵ 🤍ای در این حادثه ها نام تو آرامش من...🌱
ریحاناااااا مدیر استارتر عضویت: 1399/02/07 تعداد پست: 3593 اها،صبحانه نون نمیخورم بیشتر چای و کیک یا چای و نونپنیر میخورم بعضی وقتا هم که کلا حوصله ندارم چی ... خب ناهارتاباچقدرنون میخوری مثلا
ریحاناااااا مدیر استارتر عضویت: 1399/02/07 تعداد پست: 3593 منم كلا شكم دارم رژيم و ول كنم در مياد ولى ٤٠ خيليييييى كنه همه چى بخور ولى به اندازه خب اره مشکل اینجاس من اندازه حالیم نمیشه
arezo6392 عضویت: 1399/07/05 تعداد پست: 1309 ن حامله نیستم البته اینم بگم نامزدیم ک ۶ ماهه پیش بود ۶۰ کیدو شده بودم و یهوو هم رفتم رو ۷۵ نگفتم حامله ایگفتم مثل تجربه حاملگیه
elisaجووون عضویت: 1399/03/15 تعداد پست: 22971 خب ناهارتاباچقدرنون میخوری مثلا چجوری باید حساب کنم که چقدر میخورم؟نمیدونم خب😕ولی مثلا ناهار کوکو که باشه هرچقدرهم گشنهم باشه بیشتر از ی لقمه نمیتونم بخورم من آنقدر خواستمش ک نخواستنش را ندیدم..او آنقدر نخواست ک هیچ چیز از من را ندید..
arezo6392 عضویت: 1399/07/05 تعداد پست: 1309 یس بله اماالان میگن طبعم شده صفراباغلبه سوداگف دیگه چاق نمیشی من باورنکردم همش دارم گرمی میخورم که د ... اره که میشهچرا نشه
امیررعلی عضویت: 1398/02/24 تعداد پست: 1292 ۷۰الان۴۰ ایول چقد خوب فقط با کالری شماری کم کردی ؟ گروه آبی وزن اولیه ۷۵ _ وزن هدف ۷۱🤗۶۵🤗۶۰برسم میرم رو ابرا