ریحاناااااا مدیر عضویت: 1399/02/07 تعداد پست: 3593 عنوان رای تخت شدن شکم بدنسازی بهتره یاپیلاتس | مشاهده متن کامل بحث + 1732 بازدید | 71 پست شکم وچربی ندارم میخام براهمیشه صاف بمونه کدومابرم؟ 1399/08/07 | 08:31 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
elisaجووون عضویت: 1399/03/15 تعداد پست: 22972 اهوم دخترعمه من مث گاومیخووره خوشبحالشون واقعاحسرتشونامیخورم همش البته من استعداد چاقی دارم اصلا هم پرخوری نمیکنم ،منظورم اینه که هرچی بخورم شکم ندارم وگرنه جاهای دیگهم چاق میشه😕 من آنقدر خواستمش ک نخواستنش را ندیدم..او آنقدر نخواست ک هیچ چیز از من را ندید..
ریحاناااااا مدیر استارتر عضویت: 1399/02/07 تعداد پست: 3593 چند کیلو بودی و الان به چند رسیدی؟ ۷۰الان۴۰
ریحاناااااا مدیر استارتر عضویت: 1399/02/07 تعداد پست: 3593 البته من استعداد چاقی دارم اصلا هم پرخوری نمیکنم ،منظورم اینه که هرچی بخورم شکم ندارم وگرنه جاهای دی ... بازم خوشبحالت
ریحاناااااا مدیر استارتر عضویت: 1399/02/07 تعداد پست: 3593 البته من استعداد چاقی دارم اصلا هم پرخوری نمیکنم ،منظورم اینه که هرچی بخورم شکم ندارم وگرنه جاهای دی ... ثلاچقدرمیخوری؟
arezo6392 عضویت: 1399/07/05 تعداد پست: 1309 ۷۰الان۴۰ افرین به این اراده30 کیلو تو چه مدتی؟؟قدت چنده؟؟
arezo6392 عضویت: 1399/07/05 تعداد پست: 1309 مربی باشگاه ما رون و باسنش چاق بودن . شکم اصلا نداشت . بدنسازی و ایرو بیک کار میکرد . اما غذاش کم بو ... اون احتمالا خودش دوست داشته اون قسمتهاش چاق باشهوگرنه ورزش حرفه ای نمیذاره اونطوری بشی
goolrooz123 عضویت: 1398/06/25 تعداد پست: 165 بنظر من حرکات شکم پیلاتس بهتره .اگه هدفت کوچیک شدن شکمته فقط .میتونی تو خونه هم انجام بدی
elisaجووون عضویت: 1399/03/15 تعداد پست: 22972 ثلاچقدرمیخوری؟ خب کلا بخوام بگم ،مثلا اگه یکی منو ببینه میگه چقدر کم میخوری،ولی من زود سیر میشمهلههوله هم شاید هفتهای یا ماهی ی بار بخورم من آنقدر خواستمش ک نخواستنش را ندیدم..او آنقدر نخواست ک هیچ چیز از من را ندید..
ریحاناااااا مدیر استارتر عضویت: 1399/02/07 تعداد پست: 3593 افرین به این اراده 30 کیلو تو چه مدتی؟؟ قدت چنده؟؟ ۱۶۲تویسال حالامیشه سه روزکلابیخیال همه چی هرچقدرخواستم بخورم بعددوباره کم بخورم اخه مامانم دیشب نفرینم کردگف راضی نیستم ازت خیلی اذیتشون کردم اگه تواین سه روزهرچی خواستم بخورم بعدروزی نیم ساعتم برقصم نیم ساعت حلقه و۲۰۰تادرازنشست خوبه؟
ثميييييين عضویت: 1399/06/27 تعداد پست: 1109 ۱۶۲تویسال حالامیشه سه روزکلابیخیال همه چی هرچقدرخواستم بخورم بعددوباره کم بخورم اخه مامانم دیشب نفری ... ٤٠كيلو براى ١٦٢😳😳😳😳😳
ریحاناااااا مدیر استارتر عضویت: 1399/02/07 تعداد پست: 3593 بنظر من حرکات شکم پیلاتس بهتره .اگه هدفت کوچیک شدن شکمته فقط .میتونی تو خونه هم انجام بدی اخه خیلی ارومه دلم میخادشکمم خیلی سفت بشه توخونه درازنشست وحلقه وپلانک میرم
elisaجووون عضویت: 1399/03/15 تعداد پست: 22972 بازم خوشبحالت چطورمگه؟استعداد چاقی دارم این ارثیه البته اگه زیاد بخورم،منم مث خودت این که خوشبحالت نداره😕راستی بعد از غذای چرب و روغنی و پرکالری ابغوره میخورم خیلی خوبه،توهم اگه میخوای غذات هضم بشه بخور بعد از غذا من آنقدر خواستمش ک نخواستنش را ندیدم..او آنقدر نخواست ک هیچ چیز از من را ندید..
ریحاناااااا مدیر استارتر عضویت: 1399/02/07 تعداد پست: 3593 ٤٠كيلو براى ١٦٢😳😳😳😳😳 اهوم حالااین سه روزابخورم شکمم خیلی میشه؟
arezo6392 عضویت: 1399/07/05 تعداد پست: 1309 ۱۶۲تویسال حالامیشه سه روزکلابیخیال همه چی هرچقدرخواستم بخورم بعددوباره کم بخورم اخه مامانم دیشب نفری ... قطعا ارهورزشت رو انجام بده اما خودت و خانواده ت رو عذاب ندهتو که تونستی 30 کیلو رو کم کنیقطعا میتونی متناسب بمونی