2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

هیچ کدومو نمیزاره تنها امیدم شیاف بود اونم که پایین نیاورده فعلا

بگیر بغلت با آرامش و یواش یواش بدنشو دستمال ولرم بکش...سرد نباشه...لخت لختش کن ....یه رو انداز نخی بنداز روش

خدایا عزیزامو به خودت سپردم ...🌹

توی احادیث هست که بهترین داروی تب آب سیب. اگه مشکل گوارشی مثل اسهال و استفراغ نداره،سیب و آب بگیر  بهش بده بخوره.  اگه میل نداره کم کم بده،اگه شیشه پستونک داره بریز تو شیشه. یا با سرنگ یا بل قاشق با هرچی تونستی

2825
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز