2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

هیچ کدومو نمیزاره تنها امیدم شیاف بود اونم که پایین نیاورده فعلا

بگیر بغلت با آرامش و یواش یواش بدنشو دستمال ولرم بکش...سرد نباشه...لخت لختش کن ....یه رو انداز نخی بنداز روش

خدایا عزیزامو به خودت سپردم ...🌹

توی احادیث هست که بهترین داروی تب آب سیب. اگه مشکل گوارشی مثل اسهال و استفراغ نداره،سیب و آب بگیر  بهش بده بخوره.  اگه میل نداره کم کم بده،اگه شیشه پستونک داره بریز تو شیشه. یا با سرنگ یا بل قاشق با هرچی تونستی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2824
2823
2791
2779
2792