این چه کاریه آخه سیپرو که واسه این کار تولید نشده این کار غلط چیه بخاطر اینکه ضد آلرژی ها خواب آورن سیپرو بدنت رو تنبل و خواب آلود میکنه و منکنه چاق کننده باشه ولی خوب نیست این کار
من تاثیر مخمر جو رو به شددددت دیدم یه جور باور نکردنی روی چند نفر دیدم عالی بوده امتحانش کن
مینویسم بخونید نتیجه گرفتید دعام کنید...
اول باید روحیه داشته باشی و هی ب خودت تلقین کنی ک چاق شدم...بعدش با کالری شماری...به دهنت استراحت نده صبحونه حتما بخور بعدش میوه که توش خیار هم باشه بعدش ناهار دوباره میان وعده خیار هم بخور بعد شام بخور دوباره اخر شب حتی اگه گشنه نبودی یه لقمه بخور شده نون خالی...نگو نمی تونم بخورم کم کم شروع کن ب خوردن ادمای لاغر همه چی میتونن بخورن خشک بار کالری بالایی داره. خیار باعث میشه صورتت زود تپل و شفاف شه..موفق باشی باز سوالی داشتی بپرس
