هیچی رو من جواب نمیده
بچگی شیر تغذیه درست داشتی؟؟
چجوری غذا میخوری اروم اروم و کم کم؟
برو یه دکتر تغذیه خوب تا وزن بگیری
ولی به نظرم خوبه وزنت متعادله
وای تو اینستا ملینا میگف با قد 172 ،،،56 کیلومچطور اینا استخونی دیده نمیشن من ک مجردیم با قد 160،،48 کیلو بودم خیلی لاغر دیده میشدم
واي من استاد سيپرو خوردنم
اونم بي فايده س
مخمرم خوردم بي فايده بود
كلي مولتي ويتاميناي خارجي استفاده كردم پودر gain up
خلاصه كه شوهر منم به مدت ميگفت چاق شو و خيلي اديت ميشدم
تا اينكه فهميدم هروقت اعصابم آرومه اشتها دارم و چاق ميشم
هروقت استرس دارم يا ناراحتم لاغر ميشم و اشتهامو سريعا از دست ميدم
عزیزم چاق شدن خیلی راحته من خودم قبل بارداری اولم 43کیلو بودم بعد زایمانم دوباره رفته رفته لاغرشدم حتی به 42هم رسیدم....الان 26سالمه دوتا بچه دارم وزنم59قدم163
من خودم استفاده کردم چون اشتهام عالی بود امااصلا وزن اضاف نمیکردم اینو که خوردم ۷کیلو وزن اضاف کردم
