خانما کیا نزدیک موعدشون سنگینی معده و درد سر شکم داشتن؟انگارکه غذاهضم نشده؟بارداربودید بااین علائم؟؟نفخ و ورم یبوست من ایناروباهم دارم و چندروزه حساس شدن سینه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.