راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خخخخ منم همه میگن زبون دارم ولی به نظر خودم اینجورنیست من همینم ک هستم دورو نیستم وحرفم ومستقیم به طرف مقابل میزنم ودیدم کسانی ک ساکتن ولی زیرابی میرن پس خودمونو عشقه🥰🥰