2777
2789
عنوان

دردو دل

82 بازدید | 2 پست

چند بار بردمش ترک و همه کار کردم ۳ ماه بعد ترک دوباره روز از نو و روزی از نو ... دوباره گوشه بیمارستان و تحقیر آشنایان و هزار بدبختی دیگه ...کاش کرونا بگیرم و بمیرم راحت شم تا اینطوری زره زره هلاک شم ترسم فقط پسرم هست که از دستش بدم . فقط تو خیالم کاش زهر بود میخوردم و میمردم از درون دلم تیر میکشه گریه امانم بریده از التماس بخدا خسته شدم هزار بار نفرین به مادرم میکنم چرا به دنیا اومدم 

اینقد سست نباش چرا بخاطر یکی دیگه که اراده نداره ارزوی مرگتو میکنی

 در کوچه ام،در یک کوچه خلوت وبی کس راه میروم.بدون نگاه به پشت سر،درنقطه ای که راهم را تاریکی فرامیگیرد،گویی رویایی میبینم که درانتظارماست.آسمان سیاه با ابرهای خاکستری پوشیده شده.گویی رعد وبرق پنجره ی خانه هارانشانه گرفته.عالم وآدم درخوابند،فقط دو دوست بیدارند.یکی منم ودیگری پیاده روهای خلوت

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792