من مثلا میخوام ی حرفی به کسی بزنم باید حتما تنها باشه اگه کسی اونجا باشه نمیشه .نمیتونم .بعضیا چقدخوب حرفشونو میزنن چقد جسورهستند من خیلی دلم میخوادا ولی نمیتونم چیکارکنم اینکه نمیشه ک من هی بشینم ببینم بقیه کی میرن تا طرفو تنها گیر بیارم ک ...ی موقع میبینی دیر میشه اصن و سرد میشم میگم ولش کن ..چیکار کنم بقیه باشن هم من مهم نباشه برام حرفموبزنم ...ی دلیلشم اینه ک میترسم اون حرفو بزنم بقیم ی چیزی جواب بدن یا مرکز توجه بشم راهکاربدید دوستان
منم اینطورم کم کم زندگی تغیرت میدع
وا😐
گلم اعتماد به نفست رو تقویت کن
بعد اصلا حرف بقیه برات مهم نباشه مگه کین؟
والا...
اونا هم ادمن
اول جلو آینه با خودت حرف بزن
مثلا ی بازار رفتن رو جلو آیینه تعریف کن
بعد پیش خودت بگو مگه چیت از بقیه کمترع که بخوای ازشون خجالت بکشی .....
بعد باید اینو باور کنی....که وقتی داری صحبت میکنی واقعا کسی
بهت فک نمی کنه.....تو خودت فقط فک میکنی....
بعد هم موقع حرف زدم نباید به ری اکشن بقیه فک کنی ....اینجوری تمرکزت بهم میخوره....و نمی تونی حرف هایی ک دوست داری رو به خوبی بزنی ...
یجا دیدم یه نفر میگف کتاب شجاع باش دختر رو خونده و اعتماد به نفسش زیاد شده
منم سرم خلوت سه میخام بخونم
تونستی بخون اونو
متولد چه ماهی هستی
دی؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
35 ثانیه پیش
35 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
