شکم گنده صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

sheyla

مدیر

عضویت: 1399/07/02

تعداد پست: 789

1399/07/29

00:23

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

هلیاجونیام

عضویت: 1398/11/21

تعداد پست: 4730

گهوارع همینه ک پاهاتو با دستات میگیری تاب میخوری؟

اره

1399/07/29

00:27

1 نفر لایک کرده اند ...

مامانه_دلارام

عضویت: 1398/08/01

تعداد پست: 4935

مگه اون شکم تو یه هفته اونقد بزرگ شده ک بخاد تو یه هفته تخت شه؟

امکان نداره ولی میتونی در عرض چن ماه با کمک ورزش و طناب و حلقه لاغر کنی

البته چای سبز و شکلات تلخم عالیه

خدا جونم😍خودت مراقب زندگیمون باش😊✌︎یه نینی خوشملم بهم بده مرسییییییی🤰🤱🧿99.9.9منـتـظـرتـم🤲99.8.29🕣فهمیدم باردارم😍خدایا شکرت که بهم یه نینیه خوشمل دادی ازت ممنونم'99.11.30 فهمیدم نینیم دخمله🤰1400.4.1۰ با اومدنت زندگیمونو زیباتر کردی👶اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 📿

1399/07/29

00:27

2 نفر لایک کرده اند ...

شبنم

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

sheyla

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/02

تعداد پست: 789

تو یه هفته فقط میتونی ببریش🔪🔪

کاش میشد😅

1399/07/29

00:27

1 نفر لایک کرده اند ...

کاربرهوهوچیچی

عضویت: 1399/02/30

تعداد پست: 6779

😁😁😁

والا دختر داییم تو یه ماه با رژیم سخت تونس شکم آب کنه

یه هفته نمیشه 😁😁😁

خدایا شکرت که منو همسرم تا عید مامان بابا میشیم خودت قولشو بهم دادی مطمئنم نمیزنی زیر قولت🤲 این خواسته من به صلاح نبود و من قبل عید مامان نشدم خیلی گریه کردم ولی😭 دوباره سرپا شدم و از خدا خواستم سال 1402 بهم فندوقموو بده 🤲❤️ شمام سه صلوات برای سبز شدن دامن من و خواهرم بفرستید 🌹🌺تا بیام بگم باردار شدیم

1399/07/29

00:27

1 نفر لایک کرده اند ...

جیگرعمه

عضویت: 1399/07/02

تعداد پست: 562

با قیچی!🤪🤪

1399/07/29

00:27

1 نفر لایک کرده اند ...

sheyla

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/02

تعداد پست: 789

غذاهای آبکی بخور ملین باشه الو اینا هم زیاد بخور

ببخشید ملین چیه

1399/07/29

00:28

0 نفر لایک کرده اند ...

anajan

عضویت: 1399/01/16

تعداد پست: 299

خیلی گنده نیس، راهکار لطفا

غلات کم نوشابه ممنوع اب زیاد ۱۵الی ۲۰دقیقه هوازی یا رقص زیاد بعدشم کرانچ و حرکاتی ک توی گوگل سرچ کنی هس کالری شماری هم بکن و ببین نرمالت چقدره کمترش کن اخه ی هفته خیلی زمان کمیه و فقد شکم لاغر نمیشه روی بقیه ی بدنتم تاثیر میزاره روی اونام کار کن ک از فرم نیفتن

1399/07/29

00:28

0 نفر لایک کرده اند ...