2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تواوضاع کروناشوهرم منومجبورکرده وبرده مهمونی دوتابچه های خیلی کوچیک دارم چقدربدبختم که کوچیکترین حرف ...

یعنی شما گفتین نمیاین و ایشون گوش نکرده؟؟

گفته باید برین؟؟

من مرد تنهای شبم همراه کول بار دلتنگی🙃
تواوضاع کروناشوهرم منومجبورکرده وبرده مهمونی دوتابچه های خیلی کوچیک دارم چقدربدبختم که کوچیکترین حرف ...

عزیزم درکت میکنم شوهرمنم تواین وضعیت کرونامجبورم کردباهاش برم شهرستان

من به دستان خداخیره شدم معجزه خواهد کرد🌹اللهم صلی علی محمدوآل محمدوعجل الفرجهم 🌹 خدایادستاموبگیربه حضورت ودستای گرمت بیشتراز همیشه نیازدارم کمکم کن(تیکرآرزوم تموم شد ولی به آرزوم نرسیدم خداشکرت😔💔)
اره عزیزم تازه خالش وبچه هاشم ازاونوراومدن تومهمونی وجشن تولدگزفتن 

خب اول اینکه کاریه که شده کاریش نمیشه کرد

ناراحتی که فایده ای نداره

چیزی خاصی هم حالا نشده

من مرد تنهای شبم همراه کول بار دلتنگی🙃
عزیزم درکت میکنم شوهرمنم تواین وضعیت کرونامجبورم کردباهاش برم شهرستان

ازبی درکی ونفهمی خیلی گریه کردم مشکلات دیگه  هم سرمن میاوره غیرکروناواقعاخیلی روم فشاره

عشقم بچه هام
میدونم امااعصاب واسترس من تواین چندساعت چی

میدونم و درکتونم میکنم حق دارین

اما تموم شده رفته 

الان یه پولی بیوفته تو جوب شما اول میگین حیف که افتاد و غصه میخورید خب طبیعیه

اما بعدش چی اون پوله تموم شده کارش و دیگه برنمیگرده

ولی شما هنوز دارید غصه میخورید....

این منطقیه؟

من مرد تنهای شبم همراه کول بار دلتنگی🙃
ازبی درکی ونفهمی خیلی گریه کردم مشکلات دیگه  هم سرمن میاوره غیرکروناواقعاخیلی روم فشاره

میدونم چی میگی بعضی ازآقایون درک پایین دارن میگن حرف حرف مابایدباشه حتی اگه به ضررخودشونم باشه ناراحت نباش وقتی سرتون خلوت شدبشین اروم براش توضیح بده که چ اتفاقی براتون خدای نکرده اگه رعایت نکنین میافته حتی کلیپ براش دانلودکن ازکروناوبلاهایی که سرمردم اورده شایددلش به رحم اومد💔

من به دستان خداخیره شدم معجزه خواهد کرد🌹اللهم صلی علی محمدوآل محمدوعجل الفرجهم 🌹 خدایادستاموبگیربه حضورت ودستای گرمت بیشتراز همیشه نیازدارم کمکم کن(تیکرآرزوم تموم شد ولی به آرزوم نرسیدم خداشکرت😔💔)
عزیزدلم هرروزکلیپ ومستندبراش میفرستم 

واقعانمیدونم چی بگم عزیزم شایدهنوزباورش نشده ان شاءالله درست بشه این اخلاقش

من به دستان خداخیره شدم معجزه خواهد کرد🌹اللهم صلی علی محمدوآل محمدوعجل الفرجهم 🌹 خدایادستاموبگیربه حضورت ودستای گرمت بیشتراز همیشه نیازدارم کمکم کن(تیکرآرزوم تموم شد ولی به آرزوم نرسیدم خداشکرت😔💔)
برام دعاکن 🙏

بادل شکستم برات دعامیکنم ان شاءالله بحق فاطمه الزهرا هرچی میخوای خدابهت بده گلم

من به دستان خداخیره شدم معجزه خواهد کرد🌹اللهم صلی علی محمدوآل محمدوعجل الفرجهم 🌹 خدایادستاموبگیربه حضورت ودستای گرمت بیشتراز همیشه نیازدارم کمکم کن(تیکرآرزوم تموم شد ولی به آرزوم نرسیدم خداشکرت😔💔)
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792