راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
والا روغن نارگیل و زیتونو هفته ای یبار میزنم اما حنا رو نمیتونم بزنم موهام هایلایته
نه اینایی که گفتم روبایدقاطی کنی تو یه شیشه ویه روز هم بایدبزاری بمونه بعدش استفاده کنی اون حناهم بخاطراین می ریزی که جلوی ریزشت روبگیره،آخه روغن خودش تنهایی موها رو می ریزه واینکه اصن رنگ نمیگیره موهات باوجودلون روغنا