دیابت بارداری

عزیزم ماه اول بارداریم بود. دمنوش بابونه و ءویشن خوردم.و همش استراحت میکردم. نوشیدنی های گرم میخوردم آب سرد و ماست و دوغ و شیر و چیزای با طبع سرد اصلا نمیخوردم.یه دارو از عطاری گرفتن به اسم داروی تمام کاظم. از اون هم طبق دستور مصرف میکردم. ازهمه مهم تر اینکه سعی میکردم استرس به خودم ندم و آرامشمو حفظ کنم.آها چند بار هم بخور جوش شیرین گرفتم.حموم آب گرم هم خوبه.با روغن سیاهدونه کمرتو ماساژ بده چون ریه ها پشت کتف هست. هر روز صبح یه لیوان آب ولرو با یه قاشق عسل و یه لیمو سنگی قاطی کن و جرعه جرعه بخور و کلا بدنت رو گرم نگه دار