امروز عشق قدیمیم بهم پیام داد من بهش بی محلی کردم اما آلان دلم خیلی می سوزه😢😢😭. لطفا با احترامی که واسه همتون قایلم قضاوت و نصیحت نکنین. من مجردی عاشقش بودم 😢
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.