سلام دوستان بیاین این ختم شرکت کنید هر کسی هر چه قدر تونست صلوات بفرسته هدیه کنیم به امام رضا(ع) که شهادتشونه که هم من و هم تمامی شما دوستان گل به حاجتمون برسیم به حق امام رضا ❤😭
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.