خوشگلام بیاین ی کم رک بودن یاد بگیریم گاهی باید حرفمونو واضح بگیم تا طرف متوجه بشه گاهی باید حقمونو بگیریم بیاین بگین شما چیکارمیکنید ..کی رکه؟ هرکی بیاد مثال بزنه ،
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
رک هستی بقیه روشون باز نمیشه بهت ؟یا ازت حساب میبرن ؟
نه معمولا ساکت میشن.مثلا اگه غذایی رو دوست نداشته باشم پیش هر کی باشم میگم دوست ندارم کلا چیزی ک اذیتم کنه رو میگم ولی مثلا یکی درباره لباسش و قیافه و ایناش سوال بپرسه اگه بد باشه هم میگم خوبه تو ذوقش نمیزنم
انگار هدف از خلقت من تماشاچی بودنه...... یک عدد پلی کیستیک همیشه خسته....