راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خوب اول ک اون نقطه یا دکمه ی قرمز کنارش سبز میشه یا حتی بعصی کارگزاری ها کلمه ی بسته کنار سهم پاک میشه دوم اینکه صف خرید و فروش داره سوم اینکه درصد میخوره دیگه