سلام تاحالا کسی باادیوس لاغرشده ؟دیگه حالم داره از اندامم بهم میخوره بعد زایمان چاق شدم
چند کیلویی؟؟
من بعدبارداری ۸۵ کیلو وزن خودم شده بود با رژیم رسوندم به ۶۰
من خوردم ادیوس خیلی وحشتناکه سه روز بیشتر نتونستم تحمل کنم از روز اول دست و پام میلرزید
وای نخور ادیوس چیه میخوای بخوری خودت رژیم بگیر اینجور چیزا رو نخور.
تورو خدا از این قرص های که تبلیغ میکنن نخورین خیلی عوارض داره
من یک اراده مو محکم کردم دو سال لب به شیرینی و بستنی و پیتزا و غیره نزدم
و همش ورزش و غذا های سالم ولی کم
دقیقا الان به وزن ایده عالم رسیدم هرچند دلم میخواد سه کیلو دیگه هم کم کنم ولی واقعا الان وزنم و هیکلم خوب شده و بعد از دوسال تونستم تاب و شلوارک برای خودم بپوشم و از هیکل خودم توی اون لباس خجالت زده نشم بخاطر پهلو هام و شکمم بلکه خوشحال هم شدم که نتیجه دوسال تلاشم رو میبینم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
21 ثانیه پیش
21 ثانیه پیش
21 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز