پزشکی

مدیر استارتر

عضویت: 1398/05/07

تعداد پست: 96

سلام دوستان کمک میخوام لطفا راهنمایی کنید کمتر از یکماهه ستون فقراتم درد میکنه علتشم خم شدن خیلی رو گوشی و کتاب هست الان یک هفتس روزی یکساعت از گوشی استفاده میکنم پیاده روی و تحرکمم خیلی کم شده ستون فقراتم درد میکنه میترسم برم دکتر کسی راه سنتی برای درمان داره ؟قلنج شدم یعنی؟

1399/07/16

20:56

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

خوشبختیم

عضویت: 1398/05/08

تعداد پست: 4131

استراحت

خدایا شکرت بخاطر همسر خوبم😍

1399/07/16

20:57

0 نفر لایک کرده اند ...

کیت

عضویت: 1396/09/06

تعداد پست: 23354

احتمال داره کج شده باشه

1399/07/16

20:57

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

law

مدیر استارتر

عضویت: 1398/05/07

تعداد پست: 96

فکر نمیکنم

روش درمان میخوام

1399/07/16

20:59