انشاللہ خوب میشی فقط استرس نداشتہ باش این روزا میگذرہ منم این روزارو داشتم سعی کن ھر چند ساعت یا کمتر برو جلو پنجرہ یا حیاط سعی کن نفس عمیق بکشی میدونم سختہ اما سعی کن ۳۰ ثانیہ و باز یکی دو ساعت بعد تکرار کن۔ الکل و مواد شویندہ اصلا استفادہ نکن۔ غذا درست میکنی درو پنجرہ باز کن بوش مستقیم بھت نخورہ عزیزم فقط نترس و سعی کن نفس کشیدنتو مدیریت کنی بہ پھلو راست بخواب رو بہ پشت بخواب فقط پھلو تا بھتر بشی
با افتخار میگم خادم مجازی حرم امام رضا ع ھستم مشھد زندگی نمیکنم اما با مسول ختم حرم در ارتباطم و ختمارو اینجا میزارم تا با دلایہ پاکتون بخونید و حاجت بگیرید و دلتون شاد شہ و اینطوری منم شادم لطفا برای من و ھمہ مریضا دعا کنید شفا بخایید واسہ بیمارا، بچہ بخایید واسہ منتظرا،پول بخایید واسہ ندارا، خونہ بخایید واسہ مستاجرا و خوشبختی بخایید برای ھمہ اول برای ھمہ بخایید از تہ دل، بہ خدا قسم خودش دعاتونو مستجاب میکنہ و بھترینارو بہ خودتون میدہ عزیزان ذکر و قرآن خوندن زندگی رو تغییر میدہ یہ تغییر قشنگ امتحان کنید ضرر نمیکنید من تجربہ دارم کہ میگم الھی ھر چی از خدا میخایین بھتون بدہ البتہ اگہ بہ صلاحتونہ و وقتش رسیدہ التماس دعا دوستایہ گلم